Micronised Creatine Powder 634 g, ej smaksatt, kreatin – Prestationshöjare – Micronised Creatine Powder 634 g, ej smaksatt, kreatin

Kreatin som är utformat för att bidra till ökad återhämtning, uthållighet och muskelvolym. Blandas med vatten och kan drickas antingen före eller efter träning.

Micronised Creatine Powder 634 g Unflavoured från Optimum Nutrition är effektivt kreatin av högsta kvalitet som ökar prestationsförmågan. Varje dos ger 5 g rent mikroniserat kreatinmonohydrat.

Optimum Creatine innehåller kreatin, som i små mängder finns naturligt i musklerna och spelar en roll i bildandet av muskelenergikällan ATP (adenosine tri phosphate), vilket gör det möjligt att dra ihop musklerna.

Varje dos ger 5 gram rent mikroniserat kreatinmonohydrat, och den blandas ut i antingen juice eller vatten. Vid användning av kreatin rekommenderas generellt ett högt intag av vatten, helst cirka åtta glas dagligen.

Kreatin är ett naturligt ämne som kroppen själv producerar i små mängder och kan tas som ett kosttillskott. Kroppens naturliga lager är ca totalt 120 g, och detta kan med tillskott ökas med upp till 40 %. Det kemiska namnet för kreatin är metylguanidinättiksyra.

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Den rekommenderade dosen bör inte överskridas. Förvaras torrt, svalt, väl förslutet och utom räckhåll för barn.